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BKS Iyengar 瑜伽之光 – 本书的介绍对于想要了解更多体式之外的哲学的瑜伽修行者来说是一个很好的开始。艾扬格的教学以潘坦伽利的瑜伽经为基础，而瑜伽之光则以易于理解的方式解释了瑜伽的八个分支。瑜伽之光为您在垫子上和垫子外的练习提供了一页又一页的灵感。

帕拉宏撒·尤迦南达——《瑜伽行者自传》 尤迦南达的《瑜伽行者自传》被选为“20 世纪 100 本最佳灵性书籍之一”，被全世界视为灵性经典。它读起来就像一个冒险故事，同时回答了有关宗教、上帝、存在、瑜伽、更高意识以及日常灵性生活的挑战的问题.

Swami Satyananda Saraswati – 体位法、调息法、收束法、手印法 – 是许多不同传统的瑜伽教师和学生使用的主要参考文本。这本综合性文本提供了清晰的说明。循序渐进的指导和脉轮意识的细节。它指导练习者或教师从最简单的哈他瑜伽系统练习到最先进的练习。